Sportwissenschaftliche Testung und Beratung
Als Sportwissenschaftler biete ich spezifische Tests speziell für leistungsorientierte Sportler an:
Als Sportwissenschaftler biete ich spezifische Tests speziell für leistungsorientierte Sportler an:
ideal für Nachwuchsathleten zwischen dem 8 und 18 Lebensjahr; natürlich auch für alle Erwachsenen und Altersklassensportler!
Sportarten: Fußball, Ski Alpin, Ski Nordisch, Biathlon, Tennis, Laufen, Triathlon, Schwimmen, Rennradfahren, Mountainbike, Skibergsteigen;
- Ausdauerleistungstest, VO2max.Test
- Muskelfunktionsprüfung
- Kraftmessungen
- Koordinationstests
- Analyse der Körperkomposition (u.a. Fettanteil)
Mit einem exakten Fitnessprofil und einer Stärken-Schwächen-Analyse kann das künftige Training wesentlich gezielter ausgerichtet werden. Durch eine individuelle Beratung und Planung werden Trainingsfehler vermieden, die Verletzungsgefahr nimmt ab, die Leistungskurve geht steil bergauf.